Tao Yoga / Taiji

 TAO YOGA/Universal Healing Tao

ist eine Selbstheilungsmethode aus dem Qigong (Energiearbeit).

Diese „Innere Alchemie“ ist die gemeinsame Quelle der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), des Taijiquan und der daoistischen Meditation.

Einige der Basisübungen:

  • Die 6 Heilenden Laute helfen uns krankmachende Emotionen loszulassen.
  • Das Innere Lächeln verbessert das Körpergefühl und die Organfunktionen.
  • Der Kleine Energiekreislauf fördert den freien Fluss der Lebensenergie und harmonisiert die Funktionen der Organe miteinander.
  • Mit der Qi-Selbstmassage tun wir uns selbst etwas Gutes und entspannen Körper und Geist.

In Einzelsitzungen vermittle ich die individuell heilsamsten Übungen.

Die kompletten Sets können Sie in Kursen und Seminaren meiner Taiji-Schule Schmidt erlernen.

Einige Übungsanleitungen finden Sie im Medienbereich dieser Webseite.


TAIJIQUAN

ist eine Kombination aus Kampfkunst, Gesundheitsübung und Meditation.

Sie können Sie in Kursen und Seminaren meiner Taiji-Schule Schmidt erlernen.

In Einzelsitzungen vermittle ich die individuell heilsamsten Übungen, die im Sinne des Qigong zum Einsatz kommen.